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    一般情況下，糖友都會(huì)每天自行注射胰島素。然而，有時(shí)注射胰島素會(huì)感到過(guò)于疼痛，有什么辦法可以減少注射胰島素所帶來(lái)的疼痛感呢？今天，就來(lái)為大家介紹一下注射胰島素的小竅門(mén)都有哪些吧。

    注射胰島素的須知

 

    確保安全。為了您和家人的安全，一定要妥善處理用過(guò)的注射器、針頭、注射筆等用品。

 

    注射部位。絕大多數(shù)胰島素的吸收速度會(huì)因注射部位的不同而有差異，不過(guò)這條定律對(duì)于一些新型胰島素類(lèi)似物（如來(lái)得時(shí)）并不適用。

 

    根據(jù)血糖水平選擇注射部位。既然不同部位對(duì)胰島素的吸收速度不同，如果血糖較高（超過(guò)11.1mmol/L），應(yīng)選擇腹部進(jìn)行注射，如果血糖過(guò)低（低于3.9mmol/L），則應(yīng)該考慮在大腿或臀部進(jìn)行注射，這是利用了這兩個(gè)部位吸收速度慢的特點(diǎn)。

 

    允許充足的時(shí)間。不管使用注射器還是胰島素筆，都應(yīng)該緩慢地推動(dòng)活塞，心中至少默數(shù)到5。如果一次注射劑量超過(guò)20單位，則至少要默數(shù)到10。您要明白，所有的胰島素通過(guò)那么細(xì)的針頭進(jìn)入皮下要需要一定的時(shí)間。如果注射太快，當(dāng)您拔出針頭時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)有胰島素從針頭漏出。

 

    接下來(lái)，為大家介紹一下減少注射胰島素疼痛的方法吧。

 

    注射胰島素太疼怎么辦

 

    胰島素溫度不能太低。胰島素剛從冰箱中取出，由于溫度低，注射時(shí)會(huì)引起疼痛，因此，注射前應(yīng)將胰島素放一會(huì)再注射。

 

    酒精揮發(fā)后再注射。皮膚消毒用的酒精沒(méi)干就注射，酒精會(huì)從針眼帶到皮下，引起疼痛。

 

    用手捏起注射部位皮膚。注射時(shí)用一只手輕輕捏起約3厘米寬的皮膚，并引起輕微疼痛后再注射，這樣既方便注射，又能分散扎針引起的疼痛感。

 

    注射時(shí)進(jìn)針要快。進(jìn)針時(shí)要果斷迅速，進(jìn)針越慢，痛感越強(qiáng)。

 

    進(jìn)針和拔針時(shí)保持同方向。

 

    注射部位的肌肉應(yīng)放松。

    及時(shí)更換注射部位。這一次注射部位與上一次注射部位的距離應(yīng)大于2厘米，注意避開(kāi)皮膚感染處及皮下硬結(jié)，保持注射部位的肌肉放松。

 

    除此之外，還要提醒大家的是注射胰島素要避免低血糖哦。

 

    注射胰島素如何避免低血糖

 

    注射胰島素如果劑量不準(zhǔn)、注射部位有誤或沒(méi)有定時(shí)定量地進(jìn)餐，均可能發(fā)生低血糖，患者出現(xiàn)虛汗、無(wú)力、心悸、饑餓感、煩躁、甚至昏迷等癥狀。此時(shí)，患者應(yīng)立即進(jìn)食糖水、水果糖或餅干等食品，避免發(fā)生危險(xiǎn)?；颊咄獬鰰r(shí)，應(yīng)隨身攜帶一張記有自身病情和使用胰島素藥物的卡片，用于血糖突然下降，來(lái)不及呼救而失去知覺(jué)時(shí)，便于及時(shí)救治。

 

    正確的注射胰島素是很重要的。