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砂鍋蝦仁粥的做法

2018-05-07 12:02:19 來源:美食杰
  “砂鍋粥,口味清淡,我家隔三差五就煲粥,濃稠鮮美,散發(fā)出淡淡的清香,最適合早餐吃了。”
 
  用料
 
  主料:大米150克蝦仁200克
 
  輔料:油1毫升鹽1克生姜3克魚露1毫升
 
1.準(zhǔn)備食材,大米、蝦仁、香蔥、生姜等。

2.大米洗凈,浸泡30分鐘。浸泡不僅易煲綿綢,省時間,還更香滑。

3.蝦仁解凍、放油、鹽、雨露腌制十分鐘。

4.生姜、香蔥分別洗凈切好,待用

5.浸泡好大米,倒入砂鍋上,再加上適量的清水??梢允歉邷蚍兴渲泻ur蝦仁粥高湯,可以魚湯、雞骨湯等加入替代水

6.蓋上蓋子大火煮至米開,改為小火,熬煮約20分鐘,時刻關(guān)注鍋,以免溢出,小心

7.開蓋,不斷攪拌,繼續(xù)熬煮濃稠。這個時候的攪拌就是對家人的愛。

8.白粥熬好之后,放入腌制好的蝦仁、生姜絲;可以把腌制的汁一起倒入更鮮美

9.改為大中火,開著蓋繼續(xù)煮,千萬別蓋蓋子,非常容易溢出。不斷用勺子攪拌,蝦仁煮熟,放入香蔥、鹽,拌均。

  烹飪技巧
 
  1.大米一定要浸泡;2.蝦仁去腥可以放生姜、魚露;3.煲粥需要掌握火候,不同時間段,火的大小不同。
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