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近期高發(fā):有打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢等癥狀,別硬扛

2025-03-14 15:22:51 來源:中新網(wǎng)微信公眾號

打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢

轉(zhuǎn)眼已到3月中旬

你是不是又過敏了?

春季花粉過敏高發(fā)

“罪魁禍?zhǔn)住本谷徊皇腔ǎ?/p>

春天,萬物復(fù)蘇,動物、植物蓬勃生長的同時,釋放的過敏原也多了起來。因此,這個時期過敏患者的病癥就顯得更加嚴(yán)重。

圖片來源:央視一套

許多人可能會疑惑,為啥生活中幾乎不接觸花,還會出現(xiàn)花粉過敏?其實,花粉過敏的“罪魁禍?zhǔn)住辈⒉皇腔ā?/p>

自然界的花粉傳播主要分為風(fēng)媒和蟲媒兩種形式。

蟲媒花粉:油菜花、桃花、梨花等,花粉顆粒大,量少,不易飄散。風(fēng)媒花粉:柏樹、楊樹、柳樹、樺樹、梧桐等,春季風(fēng)媒花粉重量輕、飄散距離遠(yuǎn),隨風(fēng)飄散到各處,接觸到人體的皮膚、眼睛、口鼻等就會引起一系列的癥狀。

北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科醫(yī)生李麗莎介紹,有一些比較敏感的患者,可能在二月下旬就已經(jīng)有癥狀了,但多數(shù)患者癥狀在三月下旬比較重。三月引起過敏的主要是柏樹和楊柳樹(的花粉),到四、五月份,主要是樺樹、梧桐樹、白蠟樹這些樹種(的花粉)。

哪些人群容易過敏

出現(xiàn)這些癥狀要小心

醫(yī)生介紹,過敏反應(yīng)是免疫系統(tǒng)對一些通常無害的物質(zhì)(如花粉、塵螨、某些食物等)產(chǎn)生的過度免疫反應(yīng)。這三類人群尤其要注意:

對于過敏,整體來說青壯年相對高發(fā)。這個年齡段的群體,免疫力比較強(qiáng),但戶外活動比較多,接觸過敏原的概率也更高。

幼兒園的小朋友,容易對室內(nèi)過敏原過敏。

中老年人群,因為慢性病用藥增多,出現(xiàn)藥物過敏較多。

圖片來源:央視一套

醫(yī)生表示,花粉進(jìn)入人體的途徑不同,引發(fā)的過敏癥狀也不同。

1. 呼吸道

如果花粉是通過呼吸道,比如通過鼻腔進(jìn)入體內(nèi),可能會導(dǎo)致過敏性鼻炎,如果進(jìn)入支氣管,可能會引起支氣管痙攣。癥狀包括陣發(fā)性噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢、呼吸困難、呼吸不暢等。

2. 黏膜

如果花粉是通過黏膜,比如眼睛黏膜進(jìn)入體內(nèi),可能會導(dǎo)致過敏性結(jié)膜炎,癥狀包括眼睛癢、不適、有異物感,不停眨眼、流淚等。

3. 皮膚

花粉通過接觸皮膚致敏,多處暴露部位出現(xiàn)紅疹、瘙癢,主要以面部、頸部為主。

花粉過敏如何有效預(yù)防

春季花粉過敏一般會持續(xù)到5月。想要預(yù)防或減輕不適,最主要的就是不接觸過敏原。

1. 躲

在干燥、溫度高、風(fēng)大的天氣,尤其是上午10點到下午5點,減少外出活動,遠(yuǎn)離過敏原。

花粉過敏癥患者要及時關(guān)注花粉監(jiān)測預(yù)報,指數(shù)較高時減少戶外活動。特別不要在樹木密集的地區(qū)做長跑、爬山等劇烈運動,濃度高的花粉環(huán)境可能誘發(fā)憋氣甚至哮喘,危及生命。

同時盡可能減少身邊環(huán)境中的過敏原。保持室內(nèi)衛(wèi)生,適當(dāng)通風(fēng),盡量不要在室外晾衣服、床單等,有條件的市民可在家準(zhǔn)備一臺空氣過濾器,一定程度上 可以達(dá)到過濾花粉的效果。

2. 防

外出時做好相應(yīng)防護(hù)。戴口罩、眼鏡(非隱形眼鏡),外露的皮膚可涂霜劑。駕駛汽車的途中,盡量減少開窗時間。

回家后,清洗臉部、手部等部位裸露在外的皮膚,更換衣物。

如發(fā)現(xiàn)自己在食用某種水果、堅果或者蔬菜后會出現(xiàn)嘴唇口腔瘙癢、發(fā)麻、水腫,全身起風(fēng)團(tuán)、癢、惡心、嘔吐、肚子疼、拉肚子,甚至胸悶氣緊等癥狀,尤其需要警惕,避免再次食用。

3.護(hù)

保護(hù)皮膚,保持皮膚完整性。洗澡時不用力搓洗,發(fā)病時不抓撓、燙洗皮膚,出現(xiàn)皮膚脫屑時加強(qiáng)滋潤保濕,選擇柔軟的貼身衣物。

4.食

合理飲食,多吃維生素C豐富的食物。發(fā)病時少吃甜食及刺激性食物。

明確有花粉過敏史的人,建議在過敏季到來前1-2周口服抗組胺類藥等。若是提前了解到要去的地方花粉濃度較高,可提前服用抗過敏藥,或在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。在過敏季,要規(guī)律使用鼻噴糖皮質(zhì)激素或抗組胺類滴眼液等,直至花粉季結(jié)束,不建議自行停藥。

來源:中國新聞網(wǎng)綜合央視一套、央視網(wǎng)、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院、江蘇新聞

責(zé)任編輯:薛景爍
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